40代女子の日常

無趣味の40代 その中でも興味をもてたことを日々アップしています。

2020-06-09から1日間の記事一覧

ダイエット4日目(第2クール)

第2クール目のダイエット開始。 運動せず、どれくらい体重と体脂肪が減るのか検証中です。 (朝体重) ・体重62.3(スタートから▲2.8) ・体脂肪38.3(スタートから▲0.9) (4日目) ・朝食 グレープフルーツ1個、ゆでたまご1個、冷奴 ・昼食 グレープフルー…