第2クール目のダイエット開始。 運動せず、どれくらい体重と体脂肪が減るのか検証中です。 今日は、食欲が収まらず、昼に炭水化物を食べ過ぎたかな。。 (朝体重) ・体重62.3(スタートから▲2.8) ・体脂肪38.8(スタートから▲0.6) (5日目) ・朝食 グレ…
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