第2クール目のダイエット開始。 運動せず、どれくらい体重と体脂肪が減るのか検証中です。 体重は減ってるけど、体脂肪が減らない。。 (朝体重) ・体重62.2(スタートから▲2.9) ・体脂肪38.9(スタートから▲0.5) (8日目) ・朝食 グレープフルーツ1個、…
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