40代女子の日常

無趣味の40代 その中でも興味をもてたことを日々アップしています。

2020-06-13から1日間の記事一覧

ダイエット8日目(第2クール)

第2クール目のダイエット開始。 運動せず、どれくらい体重と体脂肪が減るのか検証中です。 体重は減ってるけど、体脂肪が減らない。。 (朝体重) ・体重62.2(スタートから▲2.9) ・体脂肪38.9(スタートから▲0.5) (8日目) ・朝食 グレープフルーツ1個、…