40代女子の日常

無趣味の40代 その中でも興味をもてたことを日々アップしています。

2020-06-14から1日間の記事一覧

ダイエット9日目(第2クール)

第2クール目のダイエット開始。 運動せず、どれくらい体重と体脂肪が減るのか検証中です。 停滞期脱出^ ^ (朝体重) ・体重61.7(スタートから▲3.4) ・体脂肪38.4(スタートから▲1.0) (9日目) ・朝食 グレープフルーツ1個、ゆでたまご1個、食パン6枚切…