第2クール目のダイエット開始。 運動せず、どれくらい体重と体脂肪が減るのか検証中です。 (朝体重) ・体重61.3(スタートから▲3.8) ・体脂肪38.2(スタートから▲1.2) (12日目) ・朝食 グレープフルーツ1個、ゆでたまご1個、トースト6枚切り ・昼食 グ…
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