40代女子の日常

無趣味の40代 その中でも興味をもてたことを日々アップしています。

2020-06-17から1日間の記事一覧

ダイエット12日目(第2クール)

第2クール目のダイエット開始。 運動せず、どれくらい体重と体脂肪が減るのか検証中です。 (朝体重) ・体重61.3(スタートから▲3.8) ・体脂肪38.2(スタートから▲1.2) (12日目) ・朝食 グレープフルーツ1個、ゆでたまご1個、トースト6枚切り ・昼食 グ…