ダイエット7日目（第2クール）

第2クール目のダイエット開始。

運動せず、どれくらい体重と体脂肪が減るのか検証中です。

体重は減ってるけど、体脂肪が減らない。。

（朝体重）

・体重62.0（スタートから▲3.1）

・体脂肪38.7（スタートから▲0.7）

（7日目）

・朝食

グレープフルーツ1個、ゆでたまご1個、冷奴

・昼食

グレープフルーツ1個、プチトマト、焼き鳥ムネ塩3本

・夕食

グレープフルーツ1個、サラダチキン、カップ味噌汁（揚げナス）

（一日の摂取栄養素グラフ）