ダイエット6日目（第2クール）

第2クール目のダイエット開始。

運動せず、どれくらい体重と体脂肪が減るのか検証中です。

体重は減ってるけど、体脂肪が減らない。。

（朝体重）

・体重62.0（スタートから▲3.1）

・体脂肪39.0（スタートから▲0.4）

（6日目）

・朝食

グレープフルーツ1個、冷奴、食パン6枚切

・昼食

バナナ2本、オレンジ2個、キュウイ2個

・夕食

牛肉肩ロース100g、プチトマト

（一日の摂取栄養素グラフ）