ダイエット11日目（第2クール）

第2クール目のダイエット開始。

運動せず、どれくらい体重と体脂肪が減るのか検証中です。

（朝体重）

・体重61.7（スタートから▲3.4）

・体脂肪39.0（スタートから▲0.4）

（11日目）

・朝食

グレープフルーツ1個、ゆでたまご1個

・昼食

グレープフルーツ1個、白米80g、ゆでたまご1個

・夕食

とろけるチーズ1枚、プロセスチーズ2個、冷奴、プチトマト

（一日の摂取栄養素グラフ）